KAMAE
TRAINING
WAT IS KAMAE?
Kamae training is een trainings programma van de Amsterdamse sensei Paul King. Hij is leermeester in Shorinji Kempo. Deze zelfverdedigingsleer is een combinatie van judo, karate, krav-maga, kickboxen, zen filosofie, meditatie en oosterse drukpunttechnieken. Kamae training is geschikt voor iedereen, jong en oud, man of vrouw. Het leert je om jezelf - en de mensen om je heen- te verdedigen
構え
Kamae betekent in de Japanse gevechtskunst: ‘grondhouding’. Het staat voor ‘gereedheid’, een staat van focus en kracht.
WERKEN AAN FYSIEKE EN MENTALE WEERBAARHEID
De drie elementen van Kamae training
KEN
Een gezond en relaxed lichaam verbetert je reactie om voor jezelf op te komen en om te gaan met angst en ongemak.
ZEN
Als je een kalme en dynamische mindset hebt maak je bewuste keuze.
NIYO
De samenwerking tussen een sterk lichaam en mentale kracht leidt tot een kalme en zelfbewuste levenshouding.
OVER ONS
Kamae werd opgericht door Paul King. Met meer dan 30 jaar ervaring in zelfverdediging is Paul wekelijks actief als leermeester in de Japanse vechtkunst Shorinji Kempo, een NCS-gekeurde sport.
Bij Kamae trainingen maakt Paul de technieken en ideeën van Shorinji Kempo toegankelijk voor iedereen. In programma’s van 4 tot 12 weken leert hij mensen zowel mentale als fysieke zelfverdediging. Kamae richt zich op het versterken van weerbaarheid en is geschikt voor iedereen, ongeacht ervaring of leeftijd.
HET PROGRAMMA
Het programma van Kamae is een mix van fysieke en mentale oefeningen. Precies weten over wat je leert tijdens Kamae training?
?!
VEEL GESTELDE VRAGEN
Heb je een vraag? We hebben er al een aantal voor je beantwoordt. Bekijk enkele veelgestelde vragen over Kamae.
