KAMAE
TRAINING
Voel je je soms alsof de wereld om je heen je opjaagt? Zou je meer gefocust willen zijn? Sterker in je schoenen willen staan? Kamae training is een praktische cursus waarin je jezelf traint in weerbaarheid. In 12 lessen leer je zowel fysieke als mentale lessen uit verschillende Japanse zelfverdedigingskunsten. De cursus geeft je praktische life tools waarmee je fysiek en mentaal in je kracht blijft staan, in welke situatie je ook bent.
構え
Kamae betekent in de Japanse gevechtskunst: ‘grondhouding’. Het staat voor ‘gereedheid’, een staat van focus en kracht. sterk staan.
AANBOD
Er worden verschillende Kamae trainingen georganiseerd. Bekijk hier ons aanbod.
IS KAMAE IETS VOOR JOU?
Wat doe je als je uitgedaagd wordt: vechten, vluchten of bevriezen? Met Kamae leer je basisvaardigheden die je helpen omgaan met dagelijkse stresssituaties.
*
Krijg inzicht in de manier waarop je reageert op mensen. Leer vaardigheden om de balans en rust in een groepssituatie te herstellen.
*
Wat is er nodig om een fysieke aanval te beëindigen? Leer hulpmiddelen om een bedreigende situatie te de-escaleren. Vaardigheden die je direct kunt gebruiken om jezelf en anderen te beschermen.
OVER ONS
Kamae trainingen is een trainingsprogramma dat ontwikkeld is door sensei Paul King.