KAMAE
TRAINING
DEZE KAMAE TRAININGEN KUN JE VOLGEN
Kamae trainingen onderscheiden zich door kleine groepen, persoonlijke aandacht en een bijzondere mix van fysieke en mentale oefeningen. Er zijn verschillende trainingen: naast de basistraining, trainen we ook kids en bedrijven.
VOOR JEZELF
STA STERK IN JE DAGELIJKS LEVEN
Met deze basiscursus leer je in 12 weken de basistechnieken van Kamae. Je leert mentale rust vinden in stressvolle situaties en ook fysiek sterk te staan. Je durft nog meer te vertrouwen op je lichaam en je geest.
Duur: 12 weken
Trainingen: 1 les per week a twee uur
KAMAE KIDS
STA STERK EN ROL DOOR
In je tienerjaren komt er flink wat op je af. Met mentale en fysieke training helpt Kamae kinderen te groeien tot evenwicht mens. Hoe kom je voor jezelf op? Hoe blijf je rustig op stressvolle momenten? Hoe verweer je je geestelijk en fysiek tegen pesterijen en confrontaties? Hoe ga je sociaal veilig met elkaar om? Met Kamae leer je oog te hebben voor jezelf èn je omgeving.
Duur: 12 weken
Trainingen: 1 les per week a twee uur
Wanneer: Neem contact op
KAMAE VOOR TEAMS
STA STERK OP DE WERKVLOER
In functie kunnen medewerkers te maken krijgen met intimidatie of geweld. Met deze beroepstraining leer je hoe je conflicten de-escaleerd en alle betrokkenen veilig houdt. Met Kamae train je om rustig te blijven in stressvolle situaties en fysieke confrontaties vreedzaam beëindigen.
KAMAE 1 WEEK
ENTERPRISE
KAMAE OP MAAT
Heeft u een specifiekere uitdaging? Wij maken ook trainingen op maat; voor zowel organisaties als individuen. We gaan graag vrijblijvend het gesprek met je aan.
WAT LEER JE ZOAL?
Met Kamae leer je een mix van fysieke en mentale lessen uit verschillende oosterse zelfverdedigingskunsten.
DOELEN
Kamae trainingen zorgen al binnen 4 weken voor:
* Veerkracht tegen stress en verandering
* Gezonde geest en sterk lichaam
* Ware moed en kalmte
* Mentale en fysieke zelfverdediging
